Archives de catégorie : Bien-être/épanouissement

Changer de métier pour vivre libre : mon chemin.

« La liberté, ce n’est pas l’absence d’engagement, mais la capacité de choisir. » Paulo Coelho

Des changements de métier, un seul objectif : plus de liberté

Ces derniers temps, j’ai pris conscience d’un petit malentendu autour de moi : beaucoup de mes proches ne comprennent pas vraiment la direction que je donne à ma vie. À force de pivots professionnels, certains pensent que je fuis la routine, que je me disperse. Et pourtant… rien n’a jamais été aussi clair pour moi.

Ce que je poursuis depuis toujours, c’est un mode de vie libre, autonome, aligné avec mes valeurs. Et chaque virage, chaque changement de métier, chaque formation n’était qu’une étape vers cet objectif.

Aujourd’hui, j’ai envie de vous raconter ce cheminement, pas si chaotique qu’il en a l’air. Un chemin pavé de choix radicaux, parfois incompris, mais toujours guidés par une boussole intérieure : celle de la liberté.

Si vous préférez écouter la vidéo, c’est ici:


À 20 ans, comme beaucoup, j’ai choisi un métier “raisonnable”. Je suis devenue éducatrice de jeunes enfants, parce que j’aimais les enfants et que ce métier offrait de la stabilité. Pendant plus de 15 ans, j’ai travaillé en crèche, en garderie, en relais petite enfance… avec le sentiment de m’être enfermée dans un rôle qui ne me convenait pas.

Peu de sens, une reconnaissance quasi inexistante, aussi bien symbolique que salariale. Un métier fatiguant où on ne fait pas d’heures sup pour gagner plus. Le coup de grâce est venu à Montréal, où je ne bénéficiais que de deux semaines de congés par an, alors qu’exerçant un métier stressant et épuisant, mon dernier poste dans une garderie bruyante et mal gérée m’a menée tout droit au burn-out. Une cassure brutale, mais salutaire.

« Si tu n’aimes pas où tu es, bouge. Tu n’es pas un arbre. » Jim Rohn

Ce burn-out m’a permis une chose : m’arrêter pour réfléchir. Et surtout, imaginer une vie où je pourrais travailler autrement. Où je pourrais choisir mes horaires, mes clients, et travailler à mon rythme, dans le calme. Où je pourrais créer, transmettre.

C’est là qu’est né mon premier vrai pivot : une reconversion dans la tapisserie d’ameublement, alliant ma créativité, mon amour du bricolage, et une sensibilité écolo. J’ai monté mon atelier, lancé mon entreprise… jusqu’à ce qu’un déménagement me fasse tout perdre (l’atelier était dans mon jardin).


Pour rebondir, j’ai repris un emploi salarié, tout en gardant en tête que ce n’était qu’une étape.

L’artisanat, je m’y suis en partie épanouie, mais il manquait quelque chose: pas plus rémunérateur que le métier d’éducatrice de jeunes enfants, et pas beaucoup plus de temps pour voyager.

Ce n’est pas un détour, c’est mon chemin

Je me suis formée en sciences de l’éducation. J’ai travaillé comme professeure des écoles. C’était passionnant, mais épuisant aussi. Bien que j’avais beaucoup de congés, je n’en profitais pas car j’étais très fatiguée, et je devais utiliser ce temps pour préparer mes cours pour la période suivante.

Mais les sciences de l’éducation, ça prépare à l’enseignement en général, et donc aussi à être formateur pour adulte. Mes objectifs étant de voyager plus, être indépendante, et pouvoir travailler de n’importe où, un métier pouvant être exercé à distance me paraissait être la meilleure option. Etre formateur pour adulte permet cela. Alors je me suis formée au social media management, afin de lier enseignement/travail à distance et maîtrise du marketing digital, pour développer mon activité.

À chaque fois, je n’ai pas changé de cap. J’ai simplement cherché la forme la plus juste pour atteindre mon but : vivre librement, aligné avec mes valeurs, tout en aidant les autres à faire de même.


Aujourd’hui, je me rapproche de cette vie rêvée. J’ai pu accompagner mes clients depuis la Thaïlande, depuis Bali. Je construis une activité qui repose sur mes compétences (éducation, communication, digital), mais surtout sur mes valeurs : autonomie, transmission, authenticité.

« Choisis un travail que tu aimes, et tu n’auras jamais à travailler un seul jour de ta vie. » Confucius

Je suis en chemin vers une vie d’épicurienne autonome, où travail et voyage se conjuguent, où les projets sont choisis, pas subis, où l’on se crée sa propre définition du succès.


On vit dans une société qui valorise la linéarité. Mais moi, je crois que changer, c’est s’écouter. C’est affiner ses choix, affirmer ses valeurs. Ce n’est pas de l’instabilité. C’est du courage.

Alors si vous avez l’impression de “changer souvent”, de “ne pas savoir quoi faire de votre vie”, peut-être que vous êtes simplement en train d’expérimenter pour vous créer une vie sur mesure.


En quête de sens, je m’approche de mon but: une activité pro qui me rend plus libre.

Je vous invite à partager en commentaire votre parcours, vos aspirations, vos doutes, vos choix parfois à contre-courant. Est-ce que vous aussi, vous ressentez ce besoin de réaligner votre vie avec ce que vous êtes profondément ? ✨

Et si l’article vous parle, n’hésitez pas à le partager ou à découvrir d’autres contenus sur l’épicurienne autonome, où je parle d’autonomie financière, alimentaire, énergétique…et de changement de vie, et de cette douce rébellion qu’est la liberté.

Voici quelques articles qui pourraient vous intéresser:

Merci pour votre partage en commentaire. 🙂

Mon astuce à succès garanti pour tenir ses bonnes résolutions



En ce début d’année, comme à chaque nouvel an, chacun y va de sa bonne résolution pour les temps à venir. Mais beaucoup d’entre nous tiennent quelques jours ou quelques mois au plus, et au réveillon suivant, se lancent le même défi.

Photo de USA-Reiseblogger

Avant de vous dévoiler mon astuce pour tenir mes bonnes résolutions, je vais surtout vous expliquer pourquoi certains n’y arrivent pas.

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Pourquoi choisir d’être autonome rend plus zen et heureux?

photos de rats, prise par Silvia alias Sipa sur pixabay

Il y a plus de 15 ans, j’ai lu un livre de Bernard WERBER où il évoquait l’étude suivante qui m’a convaincue:

La hiérarchie chez les rats

(extrait de « l’encyclopédie du savoir relatif et absolu » de Bernard Werber)

« Une expérience a été effectuée sur des rats. Pour étudier leur aptitude à nager, un chercheur du laboratoire de biologie comportementale de la faculté de Nancy, Didier Desor, en a réuni six dans une cage. L’unique issue débouchait sur une piscine qu’il leur fallait traverser pour atteindre une mangeoire distribuant les aliments. On a rapidement constaté que les six rats n’allaient pas chercher leur nourriture en nageant de concert.

Des rôles sont apparus qu’ils s’étaient ainsi répartis: deux nageurs exploités, deux non nageurs exploiteurs, un nageur autonome et un non nageur souffre-douleur.

Continuer la lecture Recherches utilisées pour trouver cet article:https://epicurien-autonome fr/autonome-pourquoi/

Le minimalisme: simplifier pour être plus zen

 

Salon minimaliste

Photo de Bumiputra_rockers

On ne peut pas être détendu quant on a une maison encombrée. La preuve, quand on est énervé, on fait le ménage, parce que qu’une maison ordonnée =  un esprit zen. De plus, un espace trop rempli est plus difficile à ranger et nettoyer: on se cogne dans les meubles, on râle pour le bazar éparpillé….

Mais surtout on ne peut pas être libre, et cela coute cher d’accumuler.

Je vous donne donc quelques conseils pour simplifier votre vie, devenir minimalisme, être plus zen et retrouver votre liberté.

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Recherches utilisées pour trouver cet article:minimalisme zen, https://epicurien-autonome fr/minimalisme-simplifier-pour-etre-plus-zen/

Retrouver son pouvoir pour agir et s’épanouir

 

L’un des plus grands facteurs de frustration de nos jours est le sentiment de ne rien pouvoir faire, d’être coincé. On aimerait quitter son travail mais on a les factures à payer. On aimerait partir plus souvent en vacances, voyager, mais on a que 5 semaines de vacances par an…..Alors on est frustré et on râle. On râle contre son patron, son conjoint, ses enfants, le système, les français, les chômeurs, les….Bref, les AUTRES. Tout est de la faute des autres.
Tant et si bien que Christine LEWICKI a créé le blog “
J’arrête de râler « .

Et que découvre-t-on? Que l’on râle parce que l’on est frustré, ou que l’on n’arrive pas à demander ou agir pour obtenir la satisfaction de nos besoins, de la même façon qu’un bébé pleure parce qu’il ne peut agir ou s’exprimer autrement.
Or en tant qu’adulte, nous devrions être autonome et agir ou demander pour obtenir ce que nous voulons. Mais il semblerait que quelque chose ne se passe pas comme il faut. Aurions-nous perdu notre pouvoir d’agir?

Il existe 3 niveaux de conscience. Le saviez-vous? Et donc 3 façons d’aborder la vie. Et l’une d’entre elle permet de retrouver son pouvoir, sa liberté.

Pouvoir

Photo d’alan9187, pixabay

Alors si vous aussi vous voulez retrouver vos super-pouvoirs et être épanoui, lisez ce qui suit.  

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Théorie de Dabrowski sur le développement personnel

 

 

tigre et dragon

Symbolique du combat entre l’esprit (le tigre) et le dragon (l’égo).

 

Vous avez l’impression d’être différent ou incompris? Vous ne vous sentez pas entendu dans votre besoin de changement? Vous avez l’impression de traverser une crise? Vous êtes perdu, ne savez plus dans quelle direction aller? Vous sentez qu’il est urgent pour vous de faire quelque chose, que votre vie ne vous convient plus?

Je vous ai promis dans un précédent articleMieux se connaître pour s’épanouir des articles et outils sur la connaissance de soi, afin de mieux appréhender les virages de votre vie. 

Et bien je vais vous partager une découverte très intéressante que j’ai faite, et qui m’a permis de ne plus me sentir “étrange”, “bizarre” ou “fragile”. Au contraire, elle m’a permis de comprendre mes forces, mon potentiel, le sens de mes expériences passées, de mes “crises existentielles” ou “déprimes” passagères, et donc de mon chemin de vie.

 

Cette grande découverte s’appelle la “désintégration positive”.

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Recherches utilisées pour trouver cet article:https://epicurien-autonome fr/chevaucher-le-tigre-ou-le-difficile-chemin-vers-soi/

Mieux se connaitre pour être plus heureux et épanoui

Etes-vous heureux?

Si vous êtes sur ce blog c’est que vous avez surement envie de changer quelque chose dans votre vie.
Mais souvent j’entends les gens se plaindre de leur travail, de leur vie, et quand je leur dis: « change », ils me répondent: « J’aimerais bien mais je ne sais rien faire d’autre » ou « Je ne sais pas quoi faire, je n’ai pas de passion qui pourrait me motiver » ou « Je ne peux pas », ou plein d’autres raisons que vous entendez certainement souvent où qui vous retiennent d’opérer ce changement. Je vous invite à compléter la liste en commentaire.

Pour répondre aux deux premières raisons évoquées comme cause du non changement, il faut d’abord bien se connaitre.

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Mon plus beau voyage: en quête d’un trésor.

  carte au trésor                                                                            Photo de Pexels

“Je suis une aventurière en quête d’un trésor”

Cet article a été rédigé dans le cadre d’un carnaval d’articles sur le thème  » Mon plus beau voyage » proposé par Caroline du blog lemondedansmavalise.com

Pour en savoir plus sur ce qu’est un carnaval d’articles vous pouvez consulter la page ici : https://lemondedansmavalise.com/plus-beau-voyage-carnaval-darticles/

Pour lire tous les articles publiés autour du sujet de la rencontre, c‘est ici : https://lemondedansmavalise.com/mon-plus-beau-voyage/

 

Depuis l’enfance je ne trouvais pas ma place dans le modèle social français. J’étais une rebelle selon mes parents, une utopiste selon d’autres. Tous s’attendaient à ce que cela me passe après l’adolescence, que le fatalisme ambiant finissent par me gagner et que je baisse les bras et entre sagement dans le moule. Mais mon envie d’aller voir ailleurs si l’herbe était plus verte n’a fait que grandir en moi. Alors en 2005, j’ai pris un billet d’avion….et suis partie.

1- Histoire d’une expat

En 2005 suis partie vivre au Canada avec deux valises, deux nuits réservées dans une auberge de jeunesse, un niveau d’anglais pitoyable, un billet d’avion, et 2100€ en poche, pas de boulot en vue. Selon certains, je prenais en grand risque, j’étais une rêveuse, naïve, inconsciente…..Je n’écoutais personne, car je savais que je faisais le bon choix. Jusqu’à la veille de mon départ, je n’ai vécu aucun stress. C’était ce que je devais faire. C’était écrit. J’étais sur mon chemin.

Toronto

      J’avais vendu tous mes meubles, rendu mon appartement. Plus rien ne me retenait en France. Ne me restait plus qu’à franchir l’océan.

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